基本資訊

春分，是二十四節氣之一，春季第四個節氣。鬥指卯，太陽黃經達0°，於每年公曆3月19-22日交節。春分在天文學上有重要意義，春分這天太陽直射赤道，南北半球晝夜平分，自這天以後太陽直射位置由赤道繼續向北半球推移，北半球各地白晝開始長於黑夜，南半球與之相反。在氣候上，也有比較明顯的特徵，春分後中國除青藏高原、東北地區、西北地區和華北地區北部外均進入了明媚的春天。

春分的“分”有兩個含義，一是“季節平分”，傳統以立春到立夏之間為春季，而春分日正處於兩個節氣之中，正好平分了春季；另一含義是“晝夜平分”，在春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時。春分的氣候特點是天氣溫暖、陽光明媚。在這時節，中國民間有放風箏、吃春菜、立蛋等風俗。

歷史淵源

“春分”的分意思是一半，是一分為二，晝夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，傳統上以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月的中間。  所以春分在古時又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”農曆書：“鬥指卯為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分（兩極除外），又當春之半，故名為春分。” 

節氣流傳

“二十四節氣”是中國上古農耕文明的產物，它與干支時間以及八卦等是聯絡在一起的，有著久遠的歷史源頭。  在歷史發展中文化交流傳播，中國“二十四節氣”中反映太陽直射點回歸運動的“二分二至”四個節氣（春分、秋分、夏至、冬至）在先秦時期便在各地流傳。西方四季劃分是以“二分二至”作為四季的起始，即春分為春季的起始。“二分二至”中的春分成了烏茲別克、土耳其、阿富汗、伊朗等國的新年，延續了三千多年。  二十四節氣在一千多年前傳入日本，有的節氣被列入日本的法定祝日（節日），春分是當代日本的公共假日。

天文曆法

天文現象

春分在時間週期上是指太陽位於黃經0°和15°度之間的位置，大約是3月20日至4月5日之間。但在實務上通常特指太陽真正位於黃經0°的那天：3月20日或3月21日。春分，古時又稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”，在這天太陽直射地球赤道，晝夜等長，其後陽光直射位置逐漸北移。

中國四季劃分的傳統方法，以二十四節氣中的"四立"作為四季始點，“二分”和“二至”作為中點。西方四季劃分是以"二分二至"作為四季的起始點，如春季以春分為起始點，以夏至為終止點。西方國家所處的緯度較高，離黃赤相交角較遠，以"二分二至"作為四季的起始點比"四立"更能實際反映當地氣候。西方這種以"二分二至"劃分的四季比中國傳統"四立"劃分的四季分別遲了一個半月。

地球上的現象

春分這天，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。 

春分時，太陽直射點在赤道上，從理論上說，全球晝夜等長（參見晨昏蒙影）。春分之後，太陽直射點繼續北移，北半球各地晝漸長夜漸短，南半球各地夜漸長晝漸短。　

春分時，全球無極晝極夜現象。春分之後，北極附近開始極晝，範圍漸大；南極附近極晝結束，極夜開始，範圍漸大。

“春分”平分了日夜，同一經線上的人們，無論天南地北，都將在同一時刻迎來日出。

氣象變化

春分時節，中國除青藏高原、東北地區、西北地區和華北地區北部外都進入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外，中國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上。  此時嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。

春分節氣，東亞大槽明顯減弱，西風帶槽脊活動明顯增多，蒙古到東北地區常有低壓活動和氣旋發展，低壓移動引導冷空氣南下，北方地區多大風和揚沙天氣。當長波槽東移，受冷暖氣團交匯影響，會出現連續陰雨和倒春寒天氣。  春分後，南方開始進入強對流天氣多發期。隨著天氣回暖，泥土解凍，北方地區的沙塵天氣也增多起來。 

《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”這是春分的最大特點。春分是太陽黃經一個輪迴的開始，此時，陽在正東，陰在正西，由此晝夜平分，冷熱均衡。從氣候規律說，這時江南的降水迅速增多，進入春季“桃花汛”期；在東北、華北和西北廣大地區降水依然很少，抗禦春旱的威脅是農業生產上的主要問題。

農事活動

俗話講：“春分麥起身，肥水要緊跟”。一場春雨一場暖，春雨過後忙耕田。春季大忙季節就要開始了，春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。春分過後，越冬作物進入生長階段，要加強田間管理。由於氣溫回升快，需水量相對較大，農民要加強蓄水保墒。

北方春季少雨的地區要抓緊春灌，澆好拔節水，施好拔節肥，注意防禦晚霜凍害；南方仍需繼續搞好排澇防漬工作。江南早稻育秧和江淮地區早稻薄膜育秧工作已經開始，早春天氣冷暖變化頻繁，要注意在冷空氣來臨時浸種催芽，冷空氣結束時搶晴播種。

在春季少雨的北方地區，抗禦春旱仍是春分時節重要的農事活動，這些地方要抓緊春灌，澆好拔節水，施好拔節肥，加強抗禦春旱和凍害的準備。

春季在天氣回暖的經常會有冷空氣的侵入，特別是在江南和沿長江一帶，北方的冷空氣與來自南方的暖溼氣流相遇，從而出現春季連陰雨，使得氣溫明顯降低，就形成了人們常說的“倒春寒”。

傳統習俗

綜述

春分古時又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分時節，中國民間有婦孺爭放風箏的風俗，民諺也有“吃了薺菜，百蔬不鮮”的說法。在嶺南地區，“春分”有吃春菜的風俗。在中國還有“春分到，蛋兒俏”的民間說法。每到春分這一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”遊戲試驗。

立蛋

“春分到，蛋兒俏”，在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界遊戲”，目前尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味。

祭祀

據《禮記》記載“祭日於壇”，之後這一習俗就在歷代相傳下來。”日壇坐落在北京朝陽門外東南日壇路東，又叫朝日壇，它是明、清兩代皇帝在春分這一天祭祀大明神（太陽）的地方。

吃春菜

春菜顧名思義，是春天的蔬菜。 在嶺南一帶，春分有吃春菜的風俗。“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的春菜一般家裡與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”

昔日嶺南四邑有“春分吃春菜”之習俗。“春菜”是一種野莧菜，從田野中採摘回來的春菜一般與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。所謂“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康”。陽江婦女則會在這天到山上採集百花葉，弄成粉末與米粉和在一起做湯麵吃，相傳可以清熱解毒。

送春牛

春分到，送出春牛圖。什麼是春牛圖？把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，再印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者一般都是能言擅唱歌者，主要說些春耕和吉祥不違農時的俗語，每到一家更是即景生情，說得主人樂而給錢為止。這些言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。

粘雀子嘴

春分這一天農民家裡都要吃湯圓，還要把十多個或二三十個不包心的湯圓煮好，用細竹叉扦好置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。 

踏青、放風箏

春分後，人們紛紛開始踏青出行，戶外活動中，放風箏是一個重要專案。在古代，春分時還有簪花喝酒習俗，這一天，無論男女老少都會簪花。風箏，古時稱為“鷂”、“鳶”，“鷂”和“鳶”都是鷹類猛禽，古時的風箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因此風箏又稱為“紙鷂”、“紙鳶”。後來，風箏的形狀各異，春天放的多半為燕子風箏。

起居養生

春分時節，在大自然中陰陽各佔一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協調穩定。此外，春分時節氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經常開啟門窗給房屋通風，在屋內種一些花草，提高空氣質量和負離子濃度，對人體的健康和心理調適非常有利。

春分飲食講究“調其陰陽，不足則補，有餘則瀉”。此時多食用蔬菜水果，可以補充冬季體內維生素和礦物質的消耗，對養生大有裨益。《本草綱目》記載：艾葉性溫味苦，無毒，通十二經，具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，亦常用於鍼灸。此時也是黃沙蜆最肥美的季節，在廣州，蜆肉一般是和韭菜同炒，香脆滑嫩至極。